nie wiem

To widzę jak coś napisze bo wprowadziłem wam zamieszanie, BMI to nic innego jak najprostszy sposób sprawdzenia swojej wagi do wzrostu. Podałem najodpowiedniejszy dla piłkarzy bo taki temat i można się do niego odwoływać. Nie jest to żadna wyrocznia ani jak mammy za mało ani jak za dużo nic się nie dzieje ale warto mieć to na uwadze zwłaszcza jak [...]

Co do powyższego treningu to nie ocenie, bo jak pisałem jednemu może pomóc drugiemu nie. Dla mnie fizyczne sprawy są indywidualne i nie można ich po prostu spisywać i robić w ciemno. Ale z tego co ja wiem to i tak powinien być trening szybkościowy bardziej robiony w formie interwalów. I wtedy można u niewytrenowanych młodych zawodników podwyższyć [...]

Jendrek jechałeś tyle czy tylko teoria w głowie? Spróbowałem, cały czas szedł heparegen i esseliv/essential do tego grejfruty, gotowane jedzenie, zero alko, kawy. Wiem ile mi pokazały badania, wiem co zrobiłem na tym cyklu (niektórzy pamiętają) i wiem że było z pewnego źródła. Nie chcesz nie wierz ja sprawdziłem i mogę mówić jak było.

nox pump jak ktoś rzadko bierze takie zabawki potrafi sponiewierać porządnie, zauważalnie wyższy poziom skupienia, agresji, zdeka lepsza pompa no i wiele osób zjazd odczuwa mocny po tym. Dobre ciężary jak na redukcje :) Wiem że co do ciężarów to szału nie ma:-P

no wiem ze nie staja sie wieksze od cwiczen ale w srodku jest bardziej zagesczony kosciec a np z weglowodanami jest tak samo czyli jak ktos oblicza ile powinien brac białka weglowodanów i tłuszczy to powinien odliczyc kilogramy tłuszczu bo przecierz kazdy człowiek normalny ma tłuszcz a jak poziom wody w organiźmie to tez chyba trzeba odliczyc [...]

No... martwię się o te nogi, bo są trochę nieproporcjonalne w stosunku do góry,chociaż i tak już wyglądają lepiej. Wlasnie jak dziewczyna pisze, ze jej spodnie robia sie za ciasne mimo, ze nie cwiczy ostro to wiem, ze martwi sie rozbudowa nog W sumie piszesz "nieproporcjonalne", ze zdjecia tego specjalnie nie widac , a wymiarow nie [...]

WItaj Twoja waga wskazuje na niedowagę poprosimy o zdjęcia sylwetki I zrzuty z aktualnej "diety" jeśli zależy Ci na "wyrzeźbieniu sylwetki" to musisz postawić przede wszytskim na trening z obciążeniem Wskazuje na niedowagę - wiem. Wizualnie niedowagi nie mam, dlatego chcę nadrobić trochę. Zdjęć niestety nie mogę [...]

Ja wiem kto jest endo, ale nie powiem Siema Hajdi Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-06 11:39:58

duchu ty też głupi jesteś temu tak mówisz tak jestem poyebany bo ci nie wieżę, wiem

nie dlatego luki, tylko dlatego że wiem jak jest

no wiem ale rady tu żadnej nie widzę

fajdi spyerdalaj luki nie obrażam się bo wiem że zrobiłem jak ostatni idiota

dobra dobra teraz już sie nie tłumacz,wiem o co korwa chodzi,więc powiem krótko,yebał cie pies a teraz druga sprawa,mianowicie: fajdi dzifko bez szkoły wyłaz z ukrycia bo już mnie korwa wkorwiasz,tym filowaniem z przyczajki

cycki z gołębia też jadłam - dobre ale czy ja wiem... nerki jak dla mnie da dużo pitolenia, za słaby efekt ale dają radę ale już taka grasica na słodko (w sensie z figami i brendy) omnomonon chyba nie mogę pisać o żarciu, bo mnie skręca z głodu od razu

jak bym nie wiedziała jaką mamy pogodę,powiedziała bym ale fajnie :P al e jak wiem że 13 stopni to od patrzenia mi zimno :) Cześć spam .

obli, wiem, ze genetyka też ma znaczenie. Miałam do czynienia z kilkoma krnąbrnymi czworonogami. Wolę jednak zwierzaki łobuzujące, niz wiecznie śpiące. Co do Bengala, podejrzałam toto w sieci i mam wrażenie, ze takiej rasy na zewnętrzną nie powinno się wypuszczać. Zbyt cenne i egzotyczne, pomijam kwestie emocjonalne.

no ok biust zrobiony , wiem ze biust najwiecej dostaje przy redukacjch ale czemu az taki wielki, przeciez to nie wyglada dobrze przy takim drobnym ciele Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-10-23 11:27:11

Poran.. czy ja wiem... zobacz na nas: ciuchy na siłkę potrzebne, obuwie tyż, o sprzęcie już nie wspomnę , o ile trenujesz w domu, ale i karnet na siłkę kosztuje... tak samo jest z bieganiem: ciuchy sezonowe, buty, dodatki (zegarki, pulsometry, cepy)...

może by się przydało, wiem że wygląda hm eee jak ... glut, ale przynajmniej nie wywalałabym tych zółtek

iskra- ja to wiem,ale sasiedzi nie